Jaka mata do jogi sprawdzi się dla osób o większej masie ciała?
Mata do jogi dla osób o większej masie ciała może mieć formę większej powierzchni treningowej z elastycznych płyt fitness o średniej gęstości i grubości co najmniej 18 mm. Płyty są wykonane z granulatu gumowego wiązanego PU i tworzą powierzchnię odporną na obciążenia i antypoślizgową.
Podczas ćwiczeń na podłodze, pozycji klęcznych oraz ćwiczeń rozciągających powierzchnia amortyzuje nacisk na kolana, biodra i łokcie. Przy asanach stojących oraz ćwiczeniach równoważnych jednolita powierzchnia zapewnia pewne oparcie.
Krawędzie małej maty do jogi mogą ograniczać ruch, natomiast połączona powierzchnia nie narzuca takich ograniczeń. Płyty mają łączenie typu puzzle, dzięki któremu można je połączyć, tworząc powierzchnię o wymiarach dopasowanych do dostępnego miejsca. Zapewnia ona przestrzeń na szerokie pozycje stojące oraz trening kilku osób.