Jaka nawierzchnia nadaje się pod urządzenia fitness?

Antypoślizgowe płyty fitness z granulatu gumowego wiązanego poliuretanem mogą stanowić podkład pod urządzenia fitness. Płyty tłumią uderzenia, ograniczają hałas i drgania przenoszone przez konstrukcję oraz chronią podłoże przed ścieraniem i odgnieceniami.

Podłoże pod płyty powinno być stabilne i równe. Wszystkie stopki urządzeń muszą przylegać równomiernie i nie mogą opierać się na łączeniach płyt. Nierówności należy wyrównać przed układaniem.

Do urządzeń cardio stosuje się płyty fitness o grubości od około 1 cm. Ciężkie stacje treningowe, stojaki oraz ławki treningowe wymagają grubszych płyt. Przy małych lub wąskich stopkach dodatkowa płyta metalowa rozkłada obciążenie punktowe na większą powierzchnię.

Do zrzucania hantli zwykła podkładka pod urządzenie nie wystarcza. Niskoczęstotliwościowe wstrząsy powstające podczas zrzucania hantli wymagają grubszej nawierzchni treningowej albo układu wielowarstwowego.