Czy maty z granulatu gumowego i płyty gumowe można układać na ogrzewaniu podłogowym i jaką grubość wybrać?
Tak, maty z granulatu gumowego i płyty gumowe można układać na ogrzewaniu podłogowym. Ogrzewanie podłogowe jest niskotemperaturowym systemem grzewczym. Maty i płyty układa się luzem, bez przyklejania do podłoża. Jastrych grzewczy i ułożone w nim rury grzewcze pozostają nienaruszone, a nawierzchnię można w każdej chwili rozebrać.
Trzeba przy tym uwzględnić przenikanie ciepła. Granulat gumowy wiązany poliuretanem słabo przewodzi ciepło, dlatego ciepło z instalacji musi przeniknąć przez płytę. Im jest ona grubsza, tym wolniej nawierzchnia reaguje na zmianę ustawień. Nie dochodzi jednak do utraty mocy grzewczej. Ciepło dociera do powierzchni jedynie później. Z tego powodu zaleca się ciągłą pracę ogrzewania ze stałą nastawą temperatury zamiast częstego regulowania.
Grubość dobiera się do sposobu użytkowania. Przy niewielkim obciążeniu, na przykład pod sprzętem cardio, wystarcza 1 cm. Jest to najmniejsza zalecana grubość. Do treningu z hantlami stosuje się grubszą i bardziej elastyczną nawierzchnię do siłowni o grubości 3, 4 lub 5 cm, która wolniej reaguje na ogrzewanie podłogowe. O wyborze decyduje największe obciążenie występujące w danej strefie.